今晚福彩3d开奖结果是什么号码:它们是补水之王,刮油排毒,抗氧化防衰老!你有没有吃呢?

时间:2019-09-15 19:34 情感的菜鸟

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冬天天气干燥,天冷风大,皮肤容易缺水干燥,皮肤问题接着来,而且冬季又是一个囤积脂肪的季节,整个冬天下来,使人憔悴显老,那怎么办呢?多吃些补水美容,又刮油的食物吧!

石榴

石榴果实中含有机酸、维生素C和B均较丰富,此外尚有蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。

石榴的果实、果皮、根及花均可作药。药用果实多用味酸者,有涩肠止血之功。果皮含鞣质、生物碱及熊果酸等,有明显的收敛和抑菌作用。

葡萄

葡萄含有丰富的多酚物质,具有抗氧化,阻断游离基因增生,有效延缓衰老。

葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便,久食能健身延年。对治疗高血压有益,还能使人精力沛,并有抑制病菌作用。

黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

这些常见的食物,不仅能补水美容养颜,还刮油排毒抗衰老,平时要多吃哦,尤其是女性朋友。喜欢本文的,记得点赞收藏哦


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